癫痫病是一种很常见的慢性疾病，它的出现，给患者的心理和身体都带来了很严重的伤害。所以大家都想对癫痫病有更深的了解，然后就会产生疑问：癫痫病怎么得的呢?

1、活动、娱乐：癫痫病病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫痫病病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同北京军海总医院看羊癫疯怎么样龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

2、睡眠、休息：应避免劳累，能够充足北京军海总医院看羊癫疯怎么样的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应能够睡眠时间，成人至少能够每天睡眠7-9小时，儿童至少北京军海总医院看羊癫疯怎么样8-16小时。

3、癫痫病患者的饮食：癫痫病患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫病发作。

专家提示：小儿癫痫病因及诊断的治疗，希望能够给患儿父母提供一定的帮助，给孩子治疗癫痫一定要注意选择正规医院，保证治疗效果，同时，生活中做好护理措施，随时应对疾病发作。