癫痫病给越来越多的人带来了烦恼，甚至给一些人带来了很大的心理上的压力，尤其在癫痫病发作的时候，有一些人甚至无法忍受癫痫病带来的痛苦，而选择轻生，所以对于癫痫病这种伤害非常大的疾病，一定要及时进行治疗同时不要在日常生活中多加关心癫痫病患者，做好癫痫病患者的心理工作，让患者保持一个平常心去面对癫痫病，那么面对这种疾病怎样才能控制癫痫发作，下面我们就一起来了解一下吧。

癫痫病在早期时虽然也会发作，但是不会给患者带来多大的伤害，但是如果不及时进行治疗，随着癫痫病发和的次数越多，发作的程度也就会越严重，给患者带来的痛苦也就越来越严重。因为对于这种疾病，人们应该在早期的时候就要控制癫痫病的发作，并且积极进行治疗，以摆脱癫痫病带给患者的痛苦。

1、怎样才能控制癫痫发作，首先癫痫病在早期患上时就要及时到医院确诊并且接受治疗，选择一种正确的治疗方法，积极配合医生的治疗，定时定量的服用药物。

2、患者还要在治疗之外合理安排生活 合理安排的生活,保证充分的休息,避免睡眠不足及情绪波动。饮食上要定时定量,不要暴饮暴食,饮水勿过多,忌辛辣、咖啡及海鲜发物。

3、定期复查 癫痫病患者治疗期间,需定期到医院复查,注意药物的毒副作用,定期检查血常规、肝功能、肾功能。

4、平时一定要保持情绪的平稳，不要紧张、激动，要保持平和的心态，不要有太大的心理压力;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，一定要保证充足的睡眠。

5、应避免劳累，保证充足的睡眠，参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也不宜到高原地区参加工作，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视 ，禁止玩电子游戏等等。

以上就是对于“怎样才能控制癫痫发作”的介绍，癫痫病患者在早期的时候就首先要做到及时发现及时治疗，同时还要在积极的配合医生的治疗，再就是在日常生活中要学会自我保护 ，同时还要注意一些日常的生活习惯，这样才能更好地帮助患者控制住病情的发展，减少癫痫病患者的发作。