癫痫病是一种常见的脑科疾病，癫痫病的发作不分年幼老少，同时也给患者的工作和生活都带来了严重影响，而在日常生活中洗澡已成为人类生活的重要部分，事实上，对于癫痫患者来说这也是正常的生理需求。而简单的生理需求对于癫痫患者来说都变得不简单了。

1、睡眠、休息：癫痫病患者应该避免劳累并且保证充足的睡眠。睡眠不足会导致患者大脑兴奋性增高，正常人如果睡眠不足脑电图也可有类似原发性癫痫病人的活动。原发性癫痫病人应保证睡眠时间，成人原发性癫痫患者至少保证每天睡眠八小时左右小时，儿童患者至少十多个小时。

2、饮食：癫痫患者切忌暴饮暴食，过度饥饿会使患者血糖水平降低，而低血糖往往诱发原发性癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发原发性癫痫。当原发性癫痫患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免原发性癫痫病的复发。

3、娱乐活动：癫痫病患者应该能适量运动，如散步、慢跑、羽毛球球等比较缓和的运动，如果患者病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是切忌不能太激烈，坚决不能游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤。原发性癫痫患者还应尽量的少看电视，但是对于病情控制较好的病人，可适量的看看，其实这也会利于原发性癫痫病的治疗。

我们首先应该全身心的投入到关爱癫痫病患者的行列中，鼓励他们坚定战胜病魔的信心，切勿自暴自弃，促使青少年患者走出心理阴影，善待自己，摆脱自卑感，无助感和自我设限。做好孩子的急救措施，防止孩子再次受到其他伤害。如果您还有癫痫病的相关疑问，请咨询专家免费为您解答，咨询电话是：祝您健康每一天!