癫痫病让很多患者和家庭苦不堪言，尤其是到了发作的时候，很多人都会躲的远远的。所以日常生活中，我们一定要做好癫痫的预防工作。不让癫痫病进入我们的生活。那么，成人癫痫如何预防?下面就由专家为大家详细介绍一下吧。

1、多进酸食少食盐

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

2、多进食豆类，谷类食物

有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

治疗癫痫病是很多癫痫患者和家属关心的问题，癫痫患者一定要及时到正规医院就医治疗，治疗癫痫病重在药物的选择，选择一种适合自己的药物才能保障患者有理想的治疗效果，药物对癫痫病患者的治疗效果有很重要的作用，患者一定要选择适合自己的治疗方法，积极地接受治疗，如果您还有什么不明白的，请咨询。